Your cart
У кошику більше не залишилось товарів
Англійська сіль, також відома як сульфат магнію, є природною мінеральною сполукою, що складається з магнію, сірки та кисню. Свою назву він отримав від міста Епсом в Англії, де його вперше виявили.
Англійська сіль має різноманітне застосування, в тому числі як природний засіб від ряду захворювань, а також як продукт для садівництва та домашнього господарства. У медицині його часто використовують як проносний засіб або для лікування таких станів, як біль у м’язах, біль у суглобах і подразнення шкіри.
Вважається, що англійська сіль діє, всмоктуючись через шкіру або травну систему, де вона може допомогти підвищити рівень магнію в організмі. Магній є важливим мінералом, який відіграє важливу роль у багатьох функціях організму, включаючи функцію м’язів і нервів, здоров’я серця та міцність кісток. Він також бере участь у регуляції рівня цукру в крові та артеріального тиску.
Деякі потенційні переваги англійської солі для здоров’я включають:
Зняття болю в м’язах і суглобах: ванни або компреси з англійської солі можуть допомогти зменшити біль у м’язах і суглобах.
Лікування шкірних захворювань: англійська сіль може допомогти заспокоїти та зменшити запалення при таких шкірних захворюваннях, як екзема, псоріаз і акне.
Покращення сну: ванни з англійською сіллю можуть допомогти розслабитися та покращити якість сну.
Підвищення рівня магнію: англійська сіль може допомогти підвищити рівень магнію в організмі, що може мати ряд переваг для здоров’я.
Англійська сіль може взаємодіяти з певними ліками. Зокрема, англійська сіль може зменшити всмоктування деяких ліків, зокрема антибіотиків, при пероральному прийомі. Це пояснюється тим, що англійська сіль може підвищувати рН травного тракту, що може перешкоджати засвоєнню деяких ліків.
Тому рекомендується уникати перорального прийому англійської солі одночасно з будь-якими ліками. Якщо ви приймаєте ліки, найкраще почекати принаймні 2 години до або після прийому англійської солі, щоб уникнути будь-якої потенційної взаємодії.
Крім того, англійська сіль також може взаємодіяти з іншими мінералами або добавками, такими як кальцій або цинк, якщо приймати їх разом у високих дозах.
Загалом, англійська сіль загалом безпечна, якщо використовувати її відповідно до інструкції та в помірних кількостях.
Існують деякі протипоказання до використання англійської солі, особливо в певних групах населення або при певних станах. До них належать:
- Захворювання нирок: люди з захворюваннями нирок можуть бути не в змозі належним чином виводити магній, тому їм слід уникати використання англійської солі без медичного нагляду.
- Зневоднення. Англійська сіль може викликати зневоднення, тому під час її використання важливо пити багато води.
- Високий кров'яний тиск або хвороба серця: Англійська сіль може викликати розширення кровоносних судин і може знизити кров'яний тиск, що може бути проблематичним для людей з високим кров'яним тиском або захворюваннями серця. Важливо поговорити з медичним працівником, перш ніж використовувати сіль Епсома, якщо у вас є ці захворювання.
- Діабет: Епсомова сіль може впливати на рівень цукру в крові та чутливість до інсуліну, тому важливо уважно стежити за рівнем цукру в крові, якщо використовувати її як засіб від будь-якого стану здоров’я.
- Відкриті рани або шкірні інфекції. Англійська сіль може викликати подразнення або печіння, якщо нанести її на відкриті рани або шкірні інфекції.
- Алергія: людям з алергією на сірку або магній слід уникати вживання англійської солі.
Крім того, важливо використовувати англійську сіль відповідно до інструкцій і в помірних кількостях, оскільки надмірне вживання може призвести до потенційних побічних ефектів, таких як діарея, нудота або подразнення шкіри.