Пустирник

Пустирник, також відомий під науковою назвою Leonurus cardiaca, є багаторічною травою сімейства м'ятних. Він є рідним для Європи та Азії, але також був натуралізований у Північній Америці. Пустирник століттями використовувався в традиційній медицині для лікування різних станів здоров'я, особливо пов'язаних з репродуктивним здоров'ям жінок.

Активними речовинами пустирника є алкалоїди, флавоноїди, ефірні масла. Вважається, що ці сполуки мають ряд корисних впливів на організм, включаючи здатність зменшувати тривогу, регулювати частоту серцевих скорочень і полегшувати менструальні болі.

Деякі потенційні переваги пустирника для здоров’я включають:

• Полегшення тривоги: доведено, що пустирник має заспокійливу дію на організм, що робить його корисним для лікування тривоги, нервозності та інших пов’язаних із цим станів.
• Здоров’я серця: Пустирник може допомогти регулювати частоту серцевих скорочень і знизити артеріальний тиск, що робить його потенційно корисним для лікування захворювань серця, таких як серцебиття та високий кров’яний тиск.
• Менструальні болі: Пустирник традиційно використовувався для полегшення менструальних болів і регулювання менструального циклу.
• Здоров’я органів травлення: пустирник використовувався для полегшення травлення, зменшення здуття живота та газів, а також стимулювання апетиту.

Бюнер рекомендує використовувати пустирник для зменшення тривожності та депресії.

Зазвичай пустирник вживають у вигляді чаю або настоянки. Загалом він вважається безпечним, якщо приймати його в рекомендованих дозах, але у деяких людей може викликати такі побічні ефекти, як сонливість, запаморочення та розлад травлення.

Пустирник може впливати на те, як організм метаболізує певні ліки, що може призвести до підвищення або зниження рівня препарату в організмі. Ось кілька прикладів препаратів, які можуть взаємодіяти з пустирником:

• Заспокійливі засоби: Пустирник має седативну дію, і при прийомі з іншими заспокійливими засобами, такими як бензодіазепіни або опіоїди, він може збільшити ризик надмірної седації та пригнічення дихання.
• Ліки, що розріджують кров: Пустирник може підвищити ризик кровотечі, якщо його приймати з ліками, що розріджують кров, такими як варфарин або аспірин.
• Замісна гормональна терапія: Пустирник може взаємодіяти із замісною гормональною терапією, оскільки він має естрогенну дію на організм, що потенційно може призвести до підвищеного ризику побічних ефектів, пов’язаних з естрогеном.
• Ліки від діабету: пустирник може знизити рівень цукру в крові, тому люди, які приймають ліки від діабету, повинні уважно стежити за рівнем цукру в крові під час прийому пустирника.
• Літій: пустирник може збільшити виведення літію, що призводить до зниження ефективності препарату.

Хоча пустирник зазвичай вважається безпечним, якщо приймати його в рекомендованих дозах, є деякі ситуації, в яких його використання може бути небезпечним. Ось кілька прикладів:

• Вагітність і годування груддю: Пустирник може стимулювати скорочення матки, тому його не слід застосовувати під час вагітності та годування груддю.
• Хірургічне втручання: Пустирник може збільшити ризик кровотечі під час і після операції, тому його слід припинити принаймні за два тижні до будь-яких запланованих хірургічних процедур.
• Низький кров'яний тиск: Пустирник може знизити артеріальний тиск, тому його слід застосовувати з обережністю особам із низьким кров'яним тиском.
• Алергія: особи, які мають алергію на рослини з того ж сімейства, що й пустирник, наприклад, м’ята або шавлія, також можуть мати алергію на пустирник.
• Діти: інформації про безпеку пустирника для дітей недостатньо, тому його не рекомендується застосовувати дітям.