Ягоди лимонника (Schisandra chinensis)

Лимонник, також відомий як Schisandra chinensis, є ягідною ліаною, яка походить з Китаю та частини Росії. Рослина має довгу історію використання в традиційній китайській медицині, де вважається, що вона має адаптогенні властивості, тобто допомагає організму адаптуватися до стресу.

Плоди лимонника багаті біологічно активними сполуками, включаючи лігнани, терпеноїди та фенольні кислоти, які, як вважають, сприяють його користі для здоров’я. Лимонник часто використовується як дієтична добавка і доступний у різних формах, включаючи капсули, порошки та екстракти.

Вважається, що лимонник має низку переваг для здоров’я, зокрема:

Адаптогенні властивості: Вважається, що лимонник допомагає організму адаптуватися до стресу та може допомогти підвищити розумову та фізичну працездатність.
Підтримка печінки: лимонник може мати гепатопротекторну дію, тобто він може допомогти захистити печінку від пошкодження.
Протизапальні ефекти: лимонник містить сполуки, які мають протизапальні властивості, які можуть допомогти зменшити запалення в організмі.
Підтримка імунітету: доведено, що лимонник має імуномодулюючу дію, тобто він може допомогти підтримати імунну систему.
Ефекти проти старіння: Деякі дослідження показують, що лимонник може мати властивості проти старіння, можливо, завдяки своїм антиоксидантним ефектам.

Лимонник китайський підтримує роботу нервової системи, має заспокійливу та антидепресивну дію. Застосовується як підтримуючий засіб при дегенеративних захворюваннях нервової системи. Надає заспокійливу дію на нервову систему. Крім того, лимонник китайський захищає і зміцнює печінку і серце. Очищає венозну систему, видаляючи кальцієві та жирові відкладення, тим самим усуваючи причини інфарктів та інших серцево-судинних розладів. Виявляє антиоксидантні властивості.

Бюнер рекомендує Schisandra chinensis у своєму розширеному протоколі лікування хвороби Лайма для зменшення неврологічних симптомів, проблем зі сном, проблем із очима та болю в печінці.

Лимонник може взаємодіяти з певними ліками та впливати на те, як організм їх переробляє. Деякі з ліків, які можуть взаємодіяти з лимонником, включають:

Субстрати цитохрому P450: лимонник може впливати на метаболізм ліків, які обробляються ферментом печінки цитохромом P450. Це потенційно може збільшити або знизити ефективність цих ліків.
Ліки, що розріджують кров: лимонник може мати антиагрегантну та антикоагулянтну дію, що означає, що він може збільшити ризик кровотечі, якщо його приймати разом із ліками, що розріджують кров, такими як варфарин, аспірин або гепарин.
Антидепресанти: лимонник може посилити дію деяких антидепресантів, що потенційно може призвести до побічних ефектів.
Заспокійливі засоби: лимонник може мати седативну дію, що може посилити дію седативних ліків і потенційно викликати сонливість.

Деякі протипоказання до застосування лимонника включають:

Вагітність і годування груддю: недостатньо досліджень безпеки лимонника під час вагітності або годування груддю. Тому рекомендується уникати його використання в цей час.
Низький кров'яний тиск: лимонник може знижувати артеріальний тиск, тому людям з низьким кров'яним тиском слід вживати його з обережністю.
Порушення згортання крові: лимонник може мати антикоагулянтну та антитромбоцитарну дію, що може підвищити ризик кровотечі у людей із порушеннями згортання крові.
Алергічні реакції: деякі люди можуть мати алергію на лимонник і можуть відчувати алергічні реакції, такі як висип, свербіж або утруднене дихання.
Хірургія: лимонник може збільшити ризик кровотечі під час і після операції, тому рекомендується припинити використання лимонника принаймні за два тижні до будь-якої запланованої операції.